銀歯が取れた！
ご飯を食べていたら、ガリッと石を噛んだ感じがしました。
取り出してみると、銀歯が取れました。
セネガル生活のために親知らずを抜き、虫歯治療はしてきたけど、何かしらのハプニングは起きるものです。
同僚女性
「ラマダンの期間は、健康にいいのよ。なぜかって…食事の回数が減るからよ。」
たしかに、５時半〜19時半まで食べ物を食べない、飲み物を飲まない、のですが。
さらに詳しく聞いてみました。
ラマダン期間は、
太陽が昇る前の朝５時頃、朝ご飯を食べます。
そして、19時半まで、飲まず食わずで我慢します。
19時半になって太陽が沈むと、
なぜかいつもの朝食メニューを食べます。
内容はパン、そしてとんでもなく甘いコーヒーです。ここではあくまで朝食メニューを食べます。
これだけなら、いつもより回数は減るかぁ、と思ったらまだ食べるようで。
23時頃、夜ご飯でセネガル料理を食べます。
セネガル料理は美味しいですが、大量の油が使われている「こってり」料理です。
夜中に食べ、朝は５時に朝ご飯が待っています。
まとめると、
早起き→早飯→断食で我慢→軽く飯→夜食→遅寝。
これは健康に悪いだろうと思ってしまったインタビューになりました。
小学校では、何やらたくましそうな植物を育てています。
小学校は、きっちり鍵が閉められます。
１つ１つの教室や入口の門に鍵をかけます。
水道まで鍵です。
地域では遊んでいる子供が「水ちょうだい！」と私に言ってくるので、いつも水をあげています。
水飲み場が外に全くないのです。
水はみんなにとってとても貴重です。
